Vitamin B12; Fungsinya dan Akibat yang Timbul Jika Kekurangan

Vitamin B12

Nama Lain Cyanocobalamin, hydroxycobalamin, methylcobalamin
Fungsi Menjaga kesehatan sistem saraf, mencegah penyakit anemia dan penting untuk pertumbuhan bagi anak-anak.
Akibat Kekurangan Penyakit Anemia (Kurang darah), cepat lelah.
Sumber Makanan Ikan, daging, telur, susu, hati.



Bagikan ke teman? Pilih di bawah ini:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *