![](/Public/Home/images/dianhua.png)
发表日期:2019-08-09 文章编辑:千亿游戏·(中国)官方网站 浏览次数:2013 标签:千亿游戏·(中国)官方网站
春日繁华,不如秋爽,今日立秋,暑去凉来,盛夏即将步入尾声!在秋意渐浓的季节,我最惦记的就是贴秋膘!春天立下的减肥flag,现在还是纹丝不动,但是依然不影响我贴秋膘~因为我在千亿游戏·(中国)官方网站找到了,不会胖的贴秋膘方法!
不时不食·菌味正当季,千亿游戏·(中国)官方网站菌子的夏天,竹荪、美味牛肝、鸡枞菌,舞茸、滑菇、龙爪菌,各类新鲜的菌子都很适合初秋食用!
它们含有其他蔬菜没有的氨基酸、蛋白质和不饱和脂肪酸,这些都是价值极高的营养物质,同时不会长胖,还十分有利于养生和健康!聪明的美食达人们纷纷提前到店,贴今年的第一层“小秋膘”!
自从隐藏菜单菌汤捞饭被发掘之后,有小可爱在公众号后台私信我们说如何在家做出门店同款菌汤捞饭,于是我们让方亦凡亲身示范如何在家DIY菌汤捞饭(自从上次被人说像某亦凡有点偶像包袱,所以故意要戴口罩)
怎么样学会了吗?其实只需要准备四个东西:水、米、菌汤底料、食材,菌汤底料加入水烧开之后,加入米饭煮20分钟(注意调节火候),起锅前5分钟放入自己喜欢的食材即可(时间根据食材特性而定)。
经过夏季的高温洗礼,大家多少会有一些脾胃虚弱,所以在秋季进补之前先抚慰脾胃粥类的食物是首选,为了秋冬季有个健康的脾胃,给自己和家人做一碗菌汤捞饭吧!同款千亿游戏·(中国)官方网站菌汤底料天猫店同步在售!